Articles by Редактор



No Image

Инсульт: Как распознать и предотвратить?

🩺 Каждый год тысячи людей сталкиваются с инсультом – опасным состоянием, которое может привести к серьёзным последствиям для здоровья. Но важно помнить, что своевременная помощь и профилактика могут спасти жизнь!

Что такое инсульт?
Это нарушение мозгового кровообращения, при котором часть мозга перестаёт получать кислород и питательные вещества. В результате клетки мозга начинают отмирать, что приводит к нарушению функций организма.

Как распознать инсульт?
Запоминайте правило «У.Д.А.Р.»:

✅ Улыбка: Попросите человека улыбнуться. При инсульте одна сторона лица может оставаться неподвижной.
✅ Движение: Поднимите обе руки вверх. Одна рука может опускаться вниз или двигаться медленнее другой.
✅ Артикуляция: Поговорите с человеком. Его речь может стать невнятной или затруднённой.
✅ Решение: Если вы заметили хотя бы один из этих признаков, немедленно звоните в скорую помощь! Время играет ключевую роль.

Профилактика инсульта:

👉 Контролируйте артериальное давление.
👉 Откажитесь от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
👉 Ведите активный образ жизни и занимайтесь физической активностью.
👉 Следите за уровнем холестерина и сахара в крови.
👉 Питайтесь правильно: больше овощей, фруктов и меньше жирной пищи.

Помните, забота о здоровье начинается с вас! Берегите себя и своих близких 💚Читать полный вариант





No Image

Рак молочной железы. Симптомы. Профилактика.

Woman holding breast with pink ribbon over white background. Concept photo to support breast cancer cause. PS: you can change the pink ribbon into red for AIDS support cause.

Сегодня поговорим о важной теме – раке молочной железы.

Симптомы рака молочной железы могут включать:
– Уплотнения или припухлости в груди
– Покраснение или изменение кожи груди
– Выделения из сосков
– Изменение формы или размера груди
– Болезненность или дискомфорт в груди

Профилактика рака молочной железы включает:
– Регулярный самообследование груди
– Ежегодные осмотры у маммолога
– Здоровый образ жизни, включая правильное питание и физическую активность
– Контроль веса
– Отказ от алкоголя и курения

Важно помнить, что раннее обнаружение рака значительно повышает шансы на успешное лечение. Не стесняйтесь обращаться к врачу, если заметите какие-либо изменения в своей груди. Ваше здоровье – самое ценное, что у вас есть!… Читать полный вариант


No Image

Прокопьевский филиал ТФОМС Кемеровской области -Кузбасса информирует

Прокопьевский филиал ТФОМС Кемеровской области -Кузбасса информирует:
в соответствии с действующим законодательством (Федеральный закон от 29.11.2010 №326-ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации») 1 сентября 2024 года медицинские организации завершили подачу уведомлений на осуществление деятельности в сфере обязательного медицинского страхования в 2025 году.
С полным перечнем медицинских организаций, которые будут оказывать медицинскую помощь в рамках территориальной программы ОМС в 2025 году на территории области и на территориях Прокопьевского филиала, можно ознакомится на сайте ТФОМС Кемеровской области – Кузбасса www.kemoms.ru в разделе «Медицинские организации».… Читать полный вариант




trackLinks:true, accurateTrackBounce:true });